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2017.03.24 (Fri)

原材料の表示は、使用量の多い順に表示されています。

ブログのパスワードを忘れ、あたふたした管理人ですコンバンハ。

コンビニでアイスを購入しようと思い、原材料をなにげなく見ましたら、
原材料:植物油脂、砂糖、の順でした。
バニラアイス・・・。
アカンやろそれは・・・。

同じコンビニで売っています、とあるパンを食べますと確実に胸焼けします。
マーガリンとハムと、なにかの組み合わせ。
食生活を少し変えただけなのですが、身体によろしくない食べ物を食べますと
身体が拒否反応(大げさ)を起こすのでしょうか。
食生活、野菜を多めに。
カット野菜は食べない(栄養がまったくないに等しいから)
洗ってから包丁で切る(切ってから洗うと切り口から栄養がダダ漏れ。
お湯より、レンジで温める温野菜の調理法で。

ほうれん草や、菜の花のおひたしに鰹節、醤油で、お酒w



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